Το βιωματικό εργαστήρι ευεξίας «Βαλλίζουμε στην Ικαρία» με τη Βασιλική Καλπάκη

Για άλλη μια χρονιά το βιωματικό εργαστήρι «Βαλλίζουμε στην Ικαρία» προσκαλεί ντόπιους και επισκέπτες του νησιού σε ένα πενθήμερο γεμάτο ευεξία, φροντίδα και χαρά, από τις 25 έως τις 29 Αυγούστου, στα Θέρμα, με τις ιαματικές πηγές, τη μοναδική βιοποικιλότητα, την ιδιαίτερη φυσική ομορφιά και την αυθεντική νησιωτική ηρεμία. Μια εμπειρία για το σώμα, το πνεύμα και τις αισθήσεις, εμπνευσμένη από τις παραδόσεις και τους ρυθμούς του νησιού.

Η Βασιλική Καλπάκη, φυσικοθεραπεύτρια, δασκάλα χορού και εμψυχώτρια προγραμμάτων ευεξίας, σχεδιάζει ένα ανοικτό και ευέλικτο εργαστήρι που ενώνει την ήπια άσκηση, την ελεύθερη κίνηση, την εξερεύνηση της φύσης και του πολιτισμού, με τη δύναμη της ομάδας και της χαράς του παιχνιδιού.

Το σώμα σε αρμονία με τη φύση

Καθημερινά, οι συμμετέχοντες συναντιούνται σε φυσικά σημεία-θησαυρούς: στην ακροθαλασσιά, στο πλατανόδασος, στο θεατράκι του Αγριόλυκου. Εκεί, μέσα από ήπιες θεραπευτικές ασκήσεις, εργάζονται στη σωστή στάση σώματος, στη βαθιά αναπνοή, στη σύνδεση με το παρόν, ενώ ωφελούνται από τα ιαματικά νερά και την ατμόσφαιρα του τόπου. Οι ιαματικές πηγές των Θέρμων, γνωστές από την αρχαιότητα, λειτουργούν ως φυσικός σύμμαχος στη διαδικασία αναζωογόνησης.

Αρχαία γνώση και σύγχρονη θεραπευτική πράξη

Το ρήμα βαλλίζω στα αρχαία ελληνικά σημαίνει χορεύω. Από εκεί εμπνέεται το «Βαλλίζουμε», που μετατρέπει την κίνηση σε φροντίδα, τον χορό σε διαλογισμό και το παιχνίδι σε άσκηση ψυχής. Το πρόγραμμα αξιοποιεί στοιχεία από την παραδοσιακή ικαριώτικη μουσικοχορευτική κουλτούρα και το ντόπιο αρωματικό κρασί, και μας καλεί να αναρωτηθούμε μήπως εκεί κρύβεται τελικά το μυστικό της ικαριώτικης μακροζωίας;

Πολιτισμός, επαφή και ελεύθερος χρόνος

Το πρόγραμμα δεν περιορίζεται σε φυσική άσκηση. Περιλαμβάνει πολιτιστικές και βιωματικές δράσεις: περίπατοι στο μονοπάτι Θέρμα – Νεάλια, επίσκεψη στο Αρχαιολογικό Μουσείο Αγίου Κηρύκου, μύηση στην ιστορία του νησιού, στάσεις στο σπήλαιο του Διόνυσου και βουτιές στην παραλία Ιερό. Παράλληλα, κάθε μέρα υπάρχει ελεύθερος χρόνος για προσωπικές επιλογές: από την περιήγηση σε άλλες παραλίες και χωριά, έως χαλαρές ώρες στα καφενεία και τα λουτρά των Θέρμων, όλα με επίκεντρο την προσωπική ανάγκη και τη στιγμή.

Για όλους, χωρίς όρια ή προϋποθέσεις

Το «Βαλλίζουμε» απευθύνεται σε όλες τις ηλικίες και σε ανθρώπους κάθε επιπέδου φυσικής κατάστασης. Είτε είστε μοναχικός ταξιδιώτης, είτε ζευγάρι, παρέα ή οικογένεια, θα ενταχθείτε σε μια ζεστή, δεκτική ομάδα με κοινό σκοπό: να περάσουμε όμορφα, να γνωρίσουμε τον τόπο και τον εαυτό μας λίγο καλύτερα.

Για περισσότερες πληροφορίες και δηλώσεις συμμετοχής μπορείτε να καλείτε στο τηλέφωνο 210 682 1275 ή να αφήστε μήνυμα στην ηλεκτρονική διεύθυνση kalpvasi@yahoo.gr

Facebook: https://www.facebook.com/ballizoume

Facebook group: https://www.facebook.com/groups/1567005216937777