Η σημασία της αυτοεξέτασης της μαστογραφίας και της τακτικής παρακολούθησης
Η 25η Οκτωβρίου έχει καθιερωθεί ως Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καρκίνου του Μαστού, ενώ ολόκληρος ο μήνας Οκτώβριος είναι αφιερωμένος στην ενημέρωση, την πρόληψη και την ευαισθητοποίηση γύρω από τη νόσο. Στόχος των δράσεων αυτών είναι να υπενθυμίσουν σε όλους – γυναίκες και άνδρες – τη σημασία της έγκαιρης διάγνωσης, της σωστής πληροφόρησης και της τακτικής φροντίδας της υγείας.
Ο καρκίνος του μαστού αποτελεί τον συχνότερο τύπο καρκίνου στις γυναίκες και την πρώτη αιτία θανάτου από καρκίνο στο γυναικείο πληθυσμό. Υπολογίζεται ότι μία στις οκτώ γυναίκες θα νοσήσει κάποια στιγμή στη ζωή της. Σύμφωνα με στοιχεία του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (Π.Ο.Υ.), περισσότερες από 1,6 εκατομμύρια γυναίκες διαγιγνώσκονται ετησίως παγκοσμίως, ενώ στην Ευρώπη τα νέα περιστατικά υπερβαίνουν τις 450.000, με περίπου 140.000 θανάτους κάθε χρόνο. Στην Ελλάδα, καταγράφονται περίπου 7.000 νέα περιστατικά ετησίως.
Αξίζει να σημειωθεί ότι ο καρκίνος του μαστού δεν αφορά μόνο τις γυναίκες. Αν και σπανιότερος στους άνδρες – με ποσοστό κάτω του 1% των συνολικών περιπτώσεων – η έλλειψη ενημέρωσης οδηγεί συχνά σε καθυστερημένη διάγνωση και δυσκολότερη θεραπεία.
Η έγκαιρη διάγνωση παραμένει καθοριστικός παράγοντας για την επιτυχή αντιμετώπιση της νόσου. Όταν εντοπιστεί σε πρώιμο στάδιο, ο καρκίνος του μαστού μπορεί να θεραπευτεί με πολύ υψηλά ποσοστά επιτυχίας. Η πρόοδος της ιατρικής και η εξατομίκευση των θεραπειών τα τελευταία χρόνια έχουν βελτιώσει σημαντικά την πρόγνωση των ασθενών.
Η πρόληψη, ο τακτικός προληπτικός έλεγχος και η ενημέρωση είναι τα πιο ισχυρά «όπλα» απέναντι στη νόσο — γιατί ο καρκίνος του μαστού αφορά όλους μας.
Στην Ελλάδα, όπως και σε πολλές χώρες, οργανώσεις όπως ο Πανελλήνιος Σύλλογος Γυναικών με Καρκίνο Μαστού «Άλμα Ζωής», με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καρκίνου του Μαστού και την καθιέρωση ολόκληρου του Οκτωβρίου ως μήνα αφιερωμένου στην ενημέρωση, την πρόληψη και την ευαισθητοποίηση γύρω από τη νόσο, διοργανώνουν κάθε χρόνο εκπαιδευτικά σεμινάρια, δράσεις ενημέρωσης και εκστρατείες ευαισθητοποίησης.
Η Ευρωπαϊκή Ένωση επίσης αναδεικνύει τον Οκτώβριο ως περίοδο κατά την οποία ενθαρρύνονται δράσεις για την καταπολέμηση του καρκίνου: «Pink October – supporting women to beat breast cancer» είναι ένα από τα μηνύματα που υπογραμμίζει τον ευρωπαϊκό προσανατολισμό στην υγεία του μαστού.
Η Παγκόσμια Οργάνωση Υγείας (Π.Ο.Υ.) αναφέρει ότι ο καρκίνος του μαστού είναι ο πιο συχνός καρκίνος στις γυναίκες στην περιοχή της Ευρώπης και αποτελεί κύρια αιτία θανάτου από καρκίνο στις γυναίκες.
Στην Ελλάδα και στο πλαίσιο του Εθνικού Προγράμματος Πρόληψης Δημόσιας Υγείας «Σπύρος Δοξιάδης», έχει καθιερωθεί η πρωτοβουλία Πρόληψη του Καρκίνου του Μαστού – Πρόγραμμα «Φώφη Γεννηματά»
Το πρόγραμμα απευθύνεται σε όλες τις γυναίκες ηλικίας 45 – 74 ετών που διαθέτουν Α.Μ.Κ.Α., είτε είναι ασφαλισμένες είτε ανασφάλιστες, με στόχο να καλυφθούν περίπου 1,4 εκατομμύρια γυναίκες, και περιλαμβάνει δωρεάν εξετάσεις για:
- Ψηφιακή Μαστογραφία
- Υπερηχογράφημα (σε περίπτωση ευρήματος ή ανάγκης περαιτέρω διερεύνησης)
- Κλινική εξέταση (σε περίπτωση ευρήματος)
Τι μπορείτε να κάνετε στο πλαίσιο της ενημέρωσης και πρόληψης για τον καρκίνο του μαστού:
- Αυτοεξέταση μαστού σε τακτική βάση
- Μαστογραφία ή υπέρηχο, σύμφωνα με τις οδηγίες των γιατρών
- Ενημέρωση και εκπαίδευση σχετικά με τους παράγοντες κινδύνου και τα πρώιμα συμπτώματα
- Στήριξη οργανώσεων και συμμετοχή σε δράσεις ενημέρωσης
Η πρόληψη δεν είναι απλώς μια ιατρική πράξη — είναι στάση ζωής και πράξη αυτοσεβασμού.
Η φροντίδα της υγείας μας ξεκινά με την ενημέρωση, τη σωστή πληροφόρηση και τη συνειδητή επιλογή να δίνουμε προτεραιότητα στον εαυτό μας.
Με μικρές αλλά σταθερές συνήθειες, όπως ο τακτικός προληπτικός έλεγχος, η ισορροπημένη διατροφή και η σωματική δραστηριότητα, μπορούμε να προλάβουμε σοβαρές ασθένειες μεταξύ αυτών και τον καρκίνο του μαστού και να βελτιώσουμε την ποιότητα της ζωής μας.
Η πρόληψη δεν αφορά μόνο εμάς, αλλά και εκείνους που αγαπάμε. Γιατί η πρόληψη σώζει ζωές — σήμερα, αύριο και κάθε μέρα.
Σύνταξη – επιμέλεια: Γεωργία Νιαπά
